Куриная грудка, жаренная кусочками

Куриная грудка, жаренная кусочками
Автор:
Порций: 4
Время приготовления:
Румяные конвертики из филе индейки, внутри которых таится сочный ломтик апельсина – замечательное вкусовое сочетание, которое подчеркивается еще и сладковато-терпким апельсиновым соусом. Готовится это вкусное блюдо быстро и просто.

Ингредиенты

  • 500-550 г филе курицы
  • 2 апельсина
  • свежемолотая смесь перцев (любой перец)
  • соль по вкусу
  • 4 ч. ложки майонеза
  • панировочные сухари
  • 1 ч. ложка приправы «Прованские травы»
  • 1 ст. ложка крахмала
  • 2-2,5 ст. ложки растительного масла
  • 1 стакан риса для гарнира (230-250 г)

Способ приготовления

Куриные филе промываем, влагу удаляем бумажными полотенцами. Отделяем малые филе, большие нарезаем поперек на ломтики толщиной 20-22 мм. Складываем в мисочку, посыпаем паприкой, чесноком, солью и выжимаем сок как минимум из половинки лимона. Перемешиваем кусочки, оставляем помариноваться на 10 минут.

Куриные филе промываем, влагу удаляем бумажными полотенцами. Отделяем малые филе, большие нарезаем поперек на ломтики толщиной 20-22 мм. Складываем в мисочку, посыпаем паприкой, чесноком, солью и выжимаем сок как минимум из половинки лимона. Перемешиваем кусочки, оставляем помариноваться на 10 минут.

Наливаем в сковороду слой растительного масла в 7-8 мм, ждем несколько минут, пока оно  перекалится , кладем ломтики грудки.

Наливаем в сковороду слой растительного масла в 7-8 мм, ждем несколько минут, пока оно перекалится, кладем ломтики грудки.

Жарим, не меняя огня, до легкого подрумянивания, примерно по 2-2,5 минуты каждую сторону. Ни в коем случае не пережариваем - рискуем получить не сочное нежное мясо, а нечто, что вряд ли поддастся зубам.

Жарим, не меняя огня, до легкого подрумянивания, примерно по 2-2,5 минуты каждую сторону. Ни в коем случае не пережариваем - рискуем получить не сочное нежное мясо, а нечто, что вряд ли поддастся зубам.

Отварной рис становится отличным гарниром к нашему блюду.
Подписывайтесь на нас Вконтакте, YouTube, Твиттере, Яндекс.Дзен и первыми получайте самые вкусные рецепты!

Похожие рецепты:

Комментарии к рецепту:

Добавить комментарий
Наверх