Кефир

Это не только освежающий и питательный, но и лечебный напиток — он полезен сердечникам, диабетикам и почечникам, малокровным и выздоравливающим, толстякам и дистрофикам. Мечников был уверен в том, что кефир продлевает жизнь. Есть разные способы приготовить домашний кефир.

Один из лучших - сделать это с помощью Наринэ.